Шаг, Шаг, Шаг…

Плеер включить, наушники в уши. Стоит трек, который последний раз запускал на нем еще осенью, поковыряться по папке, найти нужную песню, включить. В ушах музыка, часы, переключить на режим секундомера, запустить. Шаг, шаг, шаг – кроссовки стучат по асфальту, слышишь не музыку, а свои шаги и свое, еще не частое дыхание. Теперь уже и музыку начинаешь различать, шаг, шаг, шаг, первая отметка 0:58 – в норме, но это только начало. Шаг, шаг, шаг дыхание учащается и во рту появляется привкус железа, давно не бегал, так что это нормально. Вторая отметка 3:40 – неужели форму не потерял, даже странно как – то, но это даже хорошо, быстрее пройду трассу. Ветер в лицо, чутка замедляет скорость, но я привык к этому, и уже его не замечаю. Снова музыка на задний план, на передний звук шагов, и дыхание, уже тяжелое, привкус железа очень сильный, шаг, шаг, шаг. Впереди третья отметка 6:25. А вот это уже плохо, по осени выбегал из 6:00, значит я далеко не в лучшей форме. Шаг, шаг, шаг, замаячило 3 километра, по осени я там было в 13, с небольшим минут, взгляд на часы – 14, а на секунды уже и смотреть не хочется, плохое время, но впереди еще весь сезон, буду работать. Переезд, красный сигнал, подъезжающий тепловоз, с составом вагонов, пару секунд пробежки на месте – пропустить поезд и первый крутой подъем, не буду себя рвать и работать в него, зайду на малой скорости, во рту уже просто железа, а не слюна. Шаг, шаг, шаг, за ним тягун – уже потихоньку начинают давать о себе устающий мышцы ног, снова медленно в него заползаю – шаг, шаг, шаг. Потом прямая и еще один подъем, в него можно и поработать – шаг, шаг, шаг дышать тяжело, мышцы уже устали, а я еще и не прошел и половины дистанции. Показалась березка – мой ориентир, на ней я разворачиваюсь, знакомый хозяин дома, поднял руку в знак приветствия, я даже не знаю, как он выглядит, ибо никогда не видел его вблизи, но всегда здороваюсь с ним, шаг, шаг, шаг, взгляд на часы 24 минуты, надо постараться и выбежать из 50 минут, половина дистанции пройдена, осталось не много. Шаг, шаг, шаг. Спуск, обычно разгоняю себя на нем, но не сегодня, я еще слаб, второй спуск, он круче, здесь можно себя разогнать, шаг, шаг, шаг, боль в правом боку, приходиться снизить скорость основательно и терпеть, терпеть, пока пройдет. Осталось 3 километра и 16 минут времени, должен успеть, должен! Шаг, шаг, шаг, начинаю разгоняться, но боль в боку останавливает. Глаза закрываются, не спать! Не спать, бежать! Шаг, шаг, шаг, делаю шаги длиннее, боль уже не проходит, но монотонно тянет в боку, плевать на боль, я дойду до конца, всегда доходил и в ливень, в -30, и в +30, и когда сопка горела и нечем было дышать, и злой, и уставший, и с кровавыми мозолями, доходил всегда, дойду и сегодня! Шаг, шаг, шаг! 4 отметки до финиша – у меня 8 минут, когда шел сюда, то прошел это расстояние за 6:25, но сейчас я более уставший и ветер уже в бок, должен успеть, шаг, шаг, шаг. 2 отметки до финиша, 4, с небольшим минуты – я успею. Ускоряюсь, но боль в мышцах и боль в боку останавливает попытку к бегству, я еще не готов. Шаг, шаг, шаг одна отметка, а за ней финиш – 2 минуты осталось, наушник вываливается, но уже плевать на это, главное сейчас время, я успеваю, я выбегу из 50 минут, с болью в теле финиширую – 49:24, я сделал, ноги идут дальше и не останавливаются, шаг, шаг, шаг…
Сезон открыт, завтра утром будет болеть все тело, я это люблю, впереди больше 6 месяцев бега. Все придет, главное – не останавливаться…
…шаг, шаг, шаг…

Ч.Л.

Запись опубликована в рубрике Жизнь. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий